オーストラリアの片田舎での超朝型生活

 最近、朝起きる時間を30分早くした。  もともと朝は苦手な方ではないし、出勤前にバタバタするのが嫌なので、それまでも十分すぎるくらい早起きだったのだけど、ちょっとした実験も兼ねて更に起床時間を早めることにした。  いち … 続きを読む オーストラリアの片田舎での超朝型生活